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Südtirol Balance 2019

Mit Südtirol Balance entspannt in den Frühling vom 22. April bis 19. Mai 2019!

Um neue Kraft für den Alltag zu sammeln, braucht es ab und zu eine Auszeit. Südtirol Balance macht diese Auszeit erlebbar. Experten bieten Entschleunigung und Entspannung an besonderen Rückzugsorten für „Aussteiger auf Zeit“. Bei den Auszeiten an Kraftplätzen in Südtirols Natur lernen die Teilnehmer, den Blick auf das Wesentliche zu richten, sich zu erden und den Moment mit Achtsamkeit zu genießen.

Zeit für sich, zum Entspannen und Abschalten. Zeit um die Natur mit allen Sinnen zu erleben, zur Ruhe zu kommen und um neue Energie zu schöpfen.
Die einzigartige und naturbelassene Landschaft von Brixen und Umgebung ist hierfür wie geschaffen.

Vom 22. April bis zum 19. Mai 2019 werden wöchentlich drei exklusive Balance-Erlebnisse angeboten. Gemeinsam mit unseren Balance-Experten geht es zu ganz speziellen Kraftorten in der Natur.

Leistungen:

Alle Inklusivleistungen der BrixenCard:
Öffentliche Verkehrsmittel in ganz Südtirol (Regionalzüge und Busse)
Spaßbad Acquarena (ausgenommen Sonn- und Feiertage)
Fast 90 Museen und Schlösser in Südtirol
Umfangreiches Kulturprogramm der Brixen Tourismus Genossenschaft

Teilnahme an einem Balance-Erlebnis nach Wahl
Stille Wasser und wilde Kräuter (Di) – Natz/Schabs
Waldbaden in Gufidaun-Klausen (Fr) – Klausen Barbian Feldthurns Villanders
Auf den Spuren eines einzigartigen Lebenselements – Ins Fließen kommen mit lebendigem Wasser (Sa) - Brixen
     
     

    Dienstag

    Stille Wasser und wilde Kräuter - Natz
    Wir durchwandern und betrachten diese geschützten Biotope und hoffen der einen Schönheit und andern
    Seltenheit zu begegnen. Dies gelingt uns nur wenn wir in Ruhe die Landschaft betreten und uns auf sie in all ihren Fassetten einlassen. Durch das Wandern in der freien Natur, zwischen Wasser, Wiesen, Felder und Wald, atmen wir frische Luft und Sauerstoff ein. Wasser, dass Pflanzen, Tier und Mensch am Leben erhält ist die „Quelle unseres Lebens“.

    Wo: Natz/Schabs
    Experte: Kräuterpädagogin Carmen Stieler
    Durchführung: 23. und 30. April, 07. und 14. Mai 2019, Dienstags
    Dauer: 4 Stunden
    Kosten: 15 €
     

    Freitag

    Waldbaden und EinfachSein im Kraftort Gufidaun - Klausen
    Die Natur mit allen Sinnen erfahren! Dabei haben wir alle Zeit der Welt, dürfen Sein, achtsam Sein, verweilen und langsam sein. Es gibt kein Ziel, das erreicht werden muss. Wir genießen die Zeit für uns und öffnen die Tür der Sinne. Dabei tauchen wir ein in die Atmosphäre Wald und Natur mit den Urelementen Luft, Wasser, Erde, Licht. Im Laufe unserer Sinnesreise gestalten wir mit Materialien der Natur unsere eigenen Naturbotschaften, welche wir mit nach Hause nehmen.

    DIE BALANCE-EXPERTIN
    „Vom Leben und der Natur lernen“ ist das Lebensmotto der Waldbadexpertin, Kneipp Gesundheits- und Entspannungstrainerin Monika Engl. Ihren vielfältigen Erfahrungs- und Wissensschatz teilt sie gerne mit und achtet dabei auf Ganzheitlichkeit, Achtsamkeit und Respekt.

    Wo: Gufidaun
    Experte: Monika Engl
    Durchführung: Freitag 19.04., Dienstag 23.04., Freitag 03.05., Freitag 10.05., Freitag 17.05. - jeweils von 10 bis 16 Uhr
    Kosten: 15 € (Exklusive Mittagessen bzw. Verpflegung)
     

    Samstag

    Auf den Spuren eines einzigartigen Lebenselements - Ins Fließen kommen mit lebendigem Wasser
    Wasser ist Leben. Wir begeben uns in die Natur und auf die Spuren zweier besonderer Wasserläufe: dem Schalderer Bach und dem Spilucker Bach. Durch das Fließen des Wassers machen wir unseren Kopf frei und spüren was das Rauschen des Wassers mit uns bewirkt.
    Gemeinsam lernen wir Methoden und Naturheilmittel kennen die Gesund-heit und Körper unterstützen.
    Vom heilenden und entschleunigenden Grün des Waldes wandern wir zur Ruine Salern wo uns eine Wasserverkostung der anderen erwartet.

    Wo: Kneippanlage Vahrn/Schalderer Bach
    Termine: 27. April, 04., 11., 18. Mai 2019 von 10 – 15 Uhr
    Treffpunkt: Dorfparkplatz Vahrn unterhalb der Vahrner Kirche.

    Balance Experten

    Christiane Gruber
    Geprüfte Gesundheitsberaterin
    Kräuterexpertin FNL
    Beraterin für Vollwerternährung und die Verwendung von Wildkräutern in der Vollwertküche

    Kuno Prey
    Wassersommelier

    Kosten:
    15€
     

    WALDGEFLÜSTER.

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