Yoga hilft mir bewusst zu leben, mich bewusst zu freuen, auch mal bewusst traurig zu sein, eben alles im Bewusstsein zu tun. Yoga ist für mich ein Werkzeug, welches ich immer bei mir habe. Über den Atem kann ich mich überall wieder ausbalancieren. Im My Arbor gibt es für mich das Yoga Retreat mit Ilka und Manuel.