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Lebensenergie-Woche - „MY choice to live“

7 Nächte - 01.09.2018 - 08.09.2018
„Ich entscheide mich ganz bewusst für meinen Weg, den ich voller Überzeugung gehe. Der Weg der mir hilft Belastendes hinter mir zu lassen und Neues in mein Leben zu bringen. Ich erfahre den Ausgleich den ich brauche, um den Herausforderungen meines Lebens gelassen und gleichzeitig kraftvoll begegnen zu können. Ich finde zu mir. Ich finde mein Zentrum, in dem ich mich wohl und geborgen fühle. Ich begegne diesem Schatz in mir achtsam und wertschätzend. Ich begegne mir selbst und schöpfe neue Lebensenergie.“
mit Mental-Coach Anja Buntz von arriva | ankommen & leben

ab 1.699,00 €pro Person/Halbpension
 
 
Inklusivleistungen
  • My Good-Morning-Frühstücksbuffet zwischen 07.00 und 11.00 Uhr
  • My way to eat-Dinner im My Arbor: zwei verschiedene 5-Gang-Abendmenüs sowie Auswahl aus der My-Arbor-Klassikerkarte

Samstag:

Ankommen, gesunder Smoothie zur Begrüßung

17:00 – 18:00 Uhr Meditation „Ankommen“ (60 Minuten)

Sonntag:

Zwischen 09:00 und 12:00 Uhr Kennenlerngespräche, a 30 Minuten pro Gast 

14:00 - 17:00 Uhr Gruppenworkshop mit Mentalcoach Anja, Thema „Loslassen“ 

MEIN KOPF. MEINE GEDANKEN. Gedanken loslassen, Alltagsbelastungen erkennen und loslassen können, einen klaren Kopf bekommen bzw. wissen was zu tun ist, um den Kopf und die Seele entlasten zu können

Montag:

08:00 – 09:00 Uhr Waldbaden

Nachmittag: Massage Loslassen und/oder Einzelgespräch mit Mentalcoach Anja, 2h/Person

Dienstag:

10:00 – 11:00 Uhr Forrest Yoga

Nachmittag: Massage Loslassen und/oder Einzelgespräch mit Mentalcoach Anja, 2h/ Person

Mittwoch: 

10:00 – 12:00 Uhr Kräuterwanderung mit Barbara 

14:00 – 17:00 Uhr Gruppenworkshop mit Mentalcoach Anja, Thema „Ausgleichen" 

MEINE MITTE. MEIN KLANG. Emotionen benennen und mit Gefühl verknüpfen können, erkennen, was der Seele gut tut, erkennen, was der innere Schatz, die innere Kostbarkeit ist. Wo finde ich diesen Schatz – innen wie außen. Darauf in stürmischen Zeiten zurückgreifen können. Das innere Zentrum kennenlernen und jederzeit besuchen können um mich abzugrenzen und zu schützen.

Donnerstag:

08:00 – 9:00 Uhr Sonnengruß

Nachmittag: Massage Ausgleichen und/oder Einzelgespräch mit Mentalcoach Anja, 2h/Person

22:00 – 22:45 Uhr Abendmeditation mit Mentalcoach Anja

Freitag:

Vormittag: Massage Ausgleichen und/oder Einzelgespräch mit Mentalcoach Anja, 2h/Person

14:00 – 15:30 Uhr Achtsamkeitswanderung mit Mentalcoach Anja, den eigenen Weg der Achtsamkeit entdecken, mit Hinführung zum Thema Achtsamkeit

Samstag:
Abreise
 
 
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