From cozy heat . to fresh nature .

Stepping
outside
Eine Umarmung für die Seele

Meine Sauna in Südtirol

Hotel Plose » Aufatmen im My Arbor, Hotel bei Brixen

Wärme umhüllt mich.

Feine Dampfperlen küssen meine Haut. Die Stille streichelt meine Seele. Wenn mir der Sinn nach Geborgenheit steht, ist die Sauna mein Rückzugsort. Eingebettet in den 2.500 m2 großen Wellnessbereich, sind die fünf verschiedenen Saunen nicht nur an kalten Tagen mein Lieblingsplatz. Die Kraft des Feuers nährt meine Lebensgeister. In den Whirlpoos und Schwimmbädern tauche ich ab. Um dann zur Ruhe zu kommen. Ganz erdenschwer und glücklich lasse ich alle Gedanken ziehen.

 

My Arbor. Meine Sauna.

  • Biosauna: 60° mit 40-50% Luftfeuchtigkeit
  • Woodsauna: Trockensauna 80° mit 10-20% Luftfeuchtigkeit
  • Forestsauna: Trockensauna 90° mit 10-20% Luftfeuchtigkeit
  • Dampfbad: 45° mit 99% Luftfeuchtigkeit
  • Sauna im Schwimmbad (mit Badebekleidung): 40° mit 40% Luftfeuchtigkeit

 

Mein Aufguss

Zischend verdampft das Bergquellwasser auf den Steinen. Jetzt hat der Saunameister seinen großen Auftritt: Mit ausladenden Bewegungen verteilt er den Dampf. Was jetzt kommt, ist fast ein bisschen wie Zauberei: Damit er die Hitze kontrollieren kann, benutzt der Saunameister mit ätherischen Ölen angereicherte Schneekugeln. Wie diese Düfte betören! Zwischen 8 und 12 Minuten lang genieße ich den Aufguss. Die Hitze belebt jede meiner Körperzellen.

 

Hotel Plose » Aufatmen im My Arbor, Hotel bei Brixen
Hotel Plose » Aufatmen im My Arbor, Hotel bei Brixen

Meine vier liebsten Saunaaufgüsse

Düfte. Klänge. Schwingungen. Hier wird jeder Aufguss zum Ritual für alle Sinne. Ganz sanft. Oder herrlich intensiv.  Jeder anders. Jeder besonders:

Klangschalenaufguss: soft
Dauer ca. 12-15 Minuten

Sanfte Aufgusszeremonie mit Klangschalen. Die Klangschwingungen stimulieren meinen Entspannungsnerv und sorgen für tiefe Erholung.

Vitalaufguss: medium
Dauer ca. 12 Minuten

Ein erhebendes Erlebnis: Dieser energievolle Aufguss wird von epischer Musik und vitalisierenden Düften begleitet.

Feuer und Eis: strong/ heiß
Dauer ca. 12 Minuten

Ein intensiver Themenaufguss mit belebender Musik und aktivierenden ätherischen Ölen.

Waldaufguss: medium
Dauer ca. 12 Minuten

Eine klassische Aufgusszeremonie mit verschiedenen ätherischen Ölen als Hommage an die heilende Wirkung des Waldes.

My
Team.

Wir möchten unsere Gäste einladen - Auf eine Reise im Urlaub! Diese beginnt im Wald und endet im Wald- und verzaubert zwischendrin mit sanften Düften, kraftvollen Ritualen und energetischen Höhepunkten. Das ICH findet seinen Moment, den My Moment.

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