03/04/2021 – DI ILKA TÄTZCH
Lo yoga mi aiuta a vivere consapevolmente, a essere felice consapevolmente, a essere triste consapevolmente, a fare tutto consapevolmente. Per me, lo yoga è uno strumento che porto sempre con me. Attraverso il respiro posso riequilibrarmi ovunque. Nel My Arbor mi aspetta il ritiro yoga con Ilka e Manuel. 7 notti per ritrovare me stessa. Yoga Flow con Ilka, Qi Gong con Manuel. Bagno nel bosco, tagliare la legna. La gettata in sauna Sound Healing, un peeling tutto corpo. Nozioni base sugli aromi. Il pacchetto è pienamente in sintonia con i miei desideri. Il tutto con il trattamento a mezza pensione My Arbor. Dal mattino presto alla sera tardi, nessun mio desiderio rimane insoddisfatto.
Da quando lo yoga fa parte della tua vita quotidiana e come l’hai scoperto?
Pratico lo yoga dal 2005, quando ero redattrice capo di una rivista e avevo bisogno di uno strumento per riequilibrarmi, per rilassarmi, per lasciarmi andare. Poiché ho sempre trovato lo yoga e la spiritualità molto affascinanti, ho deciso di fare della mia passione la mia professione o meglio la mia vocazione. Infine, dopo oltre 500 ore di formazione, sono diventata un'istruttrice certificata di yoga medicinale.
Come è nata la collaborazione con My Arbor?
Nell'ottobre 2020 mi sono concessa qualche giorno di vacanza. Amo le montagne e amo l'Alto Adige. Di conseguenza ho trovato l'Hotel My Arbor che mi ha attirata immediatamente. I meravigliosi testi sul sito internet, la posizione in montagna in mezzo al bosco - riposo garantito. Ho prenotato 4 giorni e sono rimasta 8. Qui ho scoperto un luogo magico. A Natale sono tornata al My Arbor come ospite per 5 settimane, e allora è nata l'idea di offrire ritiri di yoga di 1 settimana in estate insieme a Manuel. Qi Gong, bagni nel bosco, sauna, escursioni ed altro.
Cosa traggono i partecipanti dal ritiro?
Ci auspichiamo che i partecipanti trovino serenità e pace. Che possano integrare lo yoga nel loro quotidiano per ritrovare l'equilibrio. Durante questa settimana avvicineremo i partecipanti alla natura, staremo molto all'aperto e riporteremo l'attenzione sulle cose semplici. I partecipanti porteranno a casa il profumo e la magia del bosco. E certamente amor proprio in abbondanza. Questo lo desideriamo di cuore.
