From cozy heat . to fresh nature .

Stepping
outside
Un abbraccio per l'anima

La mia sauna in Alto Adige

Hotel Plose » Aufatmen im My Arbor, Hotel bei Brixen

Il calore mi avvolge.

Perle di vapore baciano la mia pelle. Il silenzio accarezza la mia anima. Quando ho bisogno di protezione, la sauna è il mio rifugio. Adagiate all’interno dell’area benessere di 2.500 m², le cinque saune sono il mio angolo preferito, non solo nelle giornate fredde. La forza del fuoco nutre il mio desiderio di vita. Mi immergo nelle vasche idromassaggio e nelle piscine. Poi trovo la pace. Lascio andare i pensieri. Sono felice.

 

My Arbor. La mia sauna.

  • Biosauna: 60° col 40-50% di umidità.
  • Woodsauna: sauna secca a 80° col 10-20% di umidità.
  • Forestsauna: sauna secca a 90° col 10-20% di umidità.
  • Bagno di vapore: 45° col 99% di umidità.
  • Sauna in piscina (con costume): 40° col 40% di umidità.

 

Il mio aufguss (rituale di benessere nella sauna)

L’acqua delle fonti di montagna sussurra. Evapora sulle pietre. Il maestro di sauna distribuisce il vapore con ampi movimenti e, per controllare il calore, utilizza sfere di neve arricchite di essenze aromatiche. Come una magia. Queste fragranze mi seducono! Respiro benessere dagli 8 ai 12 minuti. Il calore rigenera ogni cellula del mio corpo.

Hotel Plose » Aufatmen im My Arbor, Hotel bei Brixen
Hotel Plose » Aufatmen im My Arbor, Hotel bei Brixen

I miei quattro 'aufguss' preferiti

Profumi. Suoni. Vibrazioni. Qui ogni aufguss diventa un rituale per i cinque sensi. Delicato. O intenso. Ogni 'aufguss'  è diverso. È speciale.

'Aufguss' con le campane tibetane: soft
Durata ca. 12-15 minuti

Rituale soft. Aufguss con campane tibetane. Le vibrazioni distendono i miei nervi e mi regalano un rilassamento profondo.

'Aufguss' rivitalizzante: medio
Durata ca. 12 minuti

Un’esperienza rigenerante: questo aufguss è accompagnato da musica epica e profumi rivitalizzanti. La durata è di circa 12 minuti.

Fuoco e ghiaccio: strong/caldo
Durata ca. 12 minuti

'Aufguss' intenso a tema con musica rivitalizzate e oli essenziali energizzanti.

'Aufguss' di bosco: medio
Durata ca. 12 minuti

Un classico rituale di aufguss con diversi oli essenziali. Un omaggio alle proprietà curative della foresta.

My
Team.

Vorremmo invitare i nostri ospiti - ad un viaggio in vacanza! Inizia nella foresta e finisce nella foresta, e nel frattempo incanta con profumi delicati, rituali potenti e riflessi energetici. L'io trova il suo momento, il My Moment.

Al team
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Manuel
Sauna & Personal Coaching

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