MY AYURVEDA RETREAT

da 3 notti da 1.650,00 € a persona / mezza pensione

18.06.2023 - 25.06.2023

Ayurveda, yoga, lezione di cucina, lezione di ritualità

Servizi inclusi

My Ayurveda. Il mio ritiro. My Arbor.

Arrivo. Tiro un sospiro di sollievo. Il mio viaggio con la Spa Manager Shanti Benussi inizia con una consulenza. Lei si occupa delle mie esigenze individuali e mi consiglia da tre a sei trattamenti ayurvedici personalizzati, che eseguirò nei giorni successivi. Sessioni di yoga, lezioni di cucina e rituali mi accompagnano durante questa settimana. Alla fine, mi verranno dati dei suggerimenti da portare a casa per continuare il mio viaggio.

Al programma

Short Stay: 3 notti da giovedì 25.05.2023 a domencia 28.05.2023 da 1.650€ a persona

Short Stay: 4 notti da domenica 21.05.2023 a giovedì 25.05.2023 da 1.650€ a persona

Long Stay: 7 notti da domenica - 21.05.2023 a domencia28.05.2023 da 2.650€ a persona

Buffet della colazione Good Morning tra le 7.30 e le 11.00. Se desidero dormire più a lungo, è disponibile un menù colazione alla carta tra le 11.00 e le 12.00
Ristorante club My Lunch tra le 12.00 e le 17.00 con deliziose insalate e piatti a base di pasta e carne (a pagamento)
Cena My way to eat di My Arbor: due menù di 5 portate e a scelta dalla carta tradizionale My Arbor
Cena My way to eat a Bressanone: a scelta dal menù nel ristorante Grissino in centro città: cucina italiana, pizza, cucina asiatica, sushi
Aperitivo di benvenuto all'arrivo, acqua naturale e gasata della fonte
Posto auto nel garage sotterraneo e all'aperto
Wi-fi gratuito in tutto l'albergo
Accesso al grande centro benessere Spa Arboris di 2.500 m²
Team spa preparato e competente per massaggi, trattamenti spa e sauna con 4 getti d'acqua tematici al giorno
Programma sportivo disponibile tutto il giorno
Esperienza sconfinata con la BrixenCard
famosissime gettate di vapore con i maestri
consultazione ayurvedica (60 minuti)
consigli scritti per casa
6 o 3 trattamenti personalizzati di 60 minuti: Shirodhara, Udwarthana, Abhyanga, Basti, Pinda Sweda, Lepam (long stay 6 trattamenti, short stay 3 trattamenti)
5 o 3 sessioni mattutine di yoga o meditazione (long stay 5 sessioni, short stay 3 sessioni)
1 lezione di cucina e 1 lezione di rituali quotidiani e alimentazione (short stay: lezione di cucina oppure lezione di rituali quotidiani e alimentazione)
2 corse mattutine con olio in bocca (short stay: 1 corsa mattutina)