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Le mie vacanze in movimento.

Anche in vacanza, mantieni il corpo in forma e l'anima rilassata.

My Arbor. Una vacanza in mezzo alla natura. Boschi, prati e montagne mi attirano. Per l'escursionismo, la bicicletta o lo sci in inverno. Ma la mia pausa personale ha molto di più da offrire. Hatha Yoga. Proprio come piace a me. Acro Yoga con elementi acrobatici o Forest Yoga in mezzo alla natura.
Pilates e rilassamento muscolare progressivo. Decido io cosa è meglio per me. Più volte al giorno ho la possibilità di rilassarmi o attivarmi con attività sportive gratuite. A seconda del mio umore.

"Chi si muove, mette qualcosa in movimento".

(Robert Lerch)
 
 

Sussurri nel Bosco.

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