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MY MOMENTS - YOGA Retreat

7 Nächte - 01.05.2021 - 18.12.2021

7 Nächte - YOGA Retreat
Täglich früh Yoga Flow mit Ilka  oder Qi Gong mit Manuel
Täglich am Nachmittag/Abend Yin Yoga mit Ilka  oder Qi Gong mit Manuel
2.222 € in der Nest-Suite zur Doppelnutzung und 
2.382 € in der Nest-Suite zur Einzelnutzung 
Unsere Yoga-Meisterin ILKA im Portrait

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Yoga ist mittlerweile für mich ein Werkzeug, welches ich immer bei mir habe, z.B. in Form meines Atems —- über den Atem, für mich der wichtigste Bestandteil des Yoga, kann ich mich überall wieder ausbalancieren, egal ob im Job, in der Familie, zuhause oder unterwegs. Der Atem ist immer da und hilft uns wieder ins Gleichgewicht zu finden. Nach vielen Jahren als Mitarbeiterin und später Herausgeberin des Dresdner Stadtmagazins FRIZZ ( 1999-2010) und nachdem ich Mutter von 2 Kindern geworden bin, habe ich einen Neustart gewagt und meine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Ich praktiziere selbst Yoga seit 2005. Ich ließ mich 2013-2016 zur ärztlich geprüften Yogalehrerin bei MEDITA- Yoga- und Ayurvedatherapie-Zentrum Dresden ausbilden. Nun gebe ich es mit viel Liebe, Sensibilität und Motivation an Andere weiter. Ich engagierte mich als Vorstandsmitglied der Dresdner Gemeinschaft zur Förderung von Yoga und Ayurveda e.V. bevor & währenddessen ich AIR Yoga Dresden gründete. Meine Vision ist es, die Menschen da abzuholen, wo sie gerade sind um sich selbst wieder mehr wahrzunehmen, zu spüren und auch nicht alles zu ernst zu nehmen. In meinen Yogaklassen wird auch gelacht oder getanzt oder die Welt auf den Kopf gestellt. Alles ist schwer – bevor es leicht wird –   SWITCH PERSPECTIVE!

ab 2.222,00 €pro Person/Halbpension
 
 
Inklusivleistungen
  • 1x Waldbaden mit Manuel
  • 1x Holzhacken mit Manuel
  • 1x Hüttenwanderung inkl. Tiroler Brettl-Jause/auch vegetarische Alternative mit Ilka & Manuel
  • 1-2x Guten Morgen Yoga als Silent Walk durch den Wald mit Atemübungen (Pranayama) mit Ilka
  • 1x Sound Healing Saunaaufguss mit Ilka & Manuel
  • 1x Körper- Peeling herstellen mit Manuel
  • 1x kleine Aromakunde mit Ilka
  • dazu natürlich die My Arbor Halbpension mit: Frühstück vom Buffet von 7.30  -11.00 Uhr und 5-Gänge-Wahlmenü am Abend
  • täglich freier Zutritt zur SPA Arboris und tollem Aufguss-Programm
 

 
Weitere Preise des Angebots:
vom 01.05.2021 bis 08.05.2021
7 Übernachtungen für 2.222,00 € pro Person
 
vom 26.06.2021 bis 03.07.2021
7 Übernachtungen für 2.222,00 € pro Person
 
vom 18.09.2021 bis 25.09.2021
7 Übernachtungen für 2.222,00 € pro Person
 
vom 16.10.2021 bis 23.10.2021
7 Übernachtungen für 2.222,00 € pro Person
 
vom 13.11.2021 bis 20.11.2021
7 Übernachtungen für 2.222,00 € pro Person
 
vom 11.12.2021 bis 18.12.2021
7 Übernachtungen für 2.222,00 € pro Person
 
 
 
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