Kombucha ist ein fermentiertes Getränk, das für seine wohltuenden Eigenschaften in Bezug auf den Darm sowie für seine entgiftende und antioxidative Wirkung bekannt ist. Wasserkefir ist ein fermentiertes Getränk, das reich an Probiotika ist.

Was ist Yoga? Welche Vorteile bietet Yoga? Was bewirkt Yoga auf meine Gesundheit? Ist Yoga etwas für mich?

Spa Managerin Shanti gibt mir wertvolle Insights rund um das Thema Yoga.

Die Füße sind eine wichtige sensorische Struktur für den Mechanismus meiner Haltungskontrolle. Viele Mediziner haben die Füße in den Mittelpunkt der Körperpflege gestellt. Spa Managerin Shanti erklärt.

Sesam öffne dich - Woraus besteht Sesam? Schwarzer Sesam vs. weißer Sesam. Sesam zur Verwendung als Lebensmittel. Sesam für kosmetische Zwecke. Spa Managerin Shanti erklärt mir alles über Sesam.

Die Herzfrequenzvariabilität ist ein wichtiger Indikator für meine psycho-physische Gesundheit. Die Herzfrequenzvariabilität ist ein Maß für die Variabilität der Intervalle zwischen den Schlägen.

Richtiges Saunieren. Die Vorteile auf die Gesundheit. Was passiert im Körper wenn man in die Sauna geht. Wie benützt man eine Sauna. Spa Arboris.

Was sind Ionen und welche positiven Eigenschaften bringen sie mit sich? Wie kann ich von diesen Vorteilen im My Arbor profitieren?

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